高尿酸以前一般都是富人的“專利”，他們的飲食條件比較好，運(yùn)動量少，所以受到了高尿酸的折磨。

如今，它是很常見了，每個(gè)人都有可能會出現(xiàn)尿酸升高，而不是只有“”。我們需要正確地對待，否則招來了痛風(fēng)，后悔到來不及。

酒，對于我們而言，是一個(gè)很特殊的存在。心情愉悅的時(shí)候，一飲而盡。猶于悲戚之間，借酒消愁。

國外更講究品質(zhì)紅酒，我國除了經(jīng)典的白酒外，藥酒、補(bǔ)酒等也是不在少數(shù)?？墒牵瑢τ谕达L(fēng)患者來說，喝酒無疑是一個(gè)不能逾越的禁忌。

那么，今天就讓我們一起來聊一下，痛風(fēng)患者到底能不能喝酒？如果可以喝酒的話，又可以不可以飲用營養(yǎng)豐富的黃酒呢？

一、痛風(fēng)患者能不能喝酒？

我們都知道，在患上痛風(fēng)后，醫(yī)生一般都會建議不要喝酒，因?yàn)楹染茣T發(fā)痛風(fēng)。

而據(jù)美國醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》報(bào)道：血尿酸水平與飲酒的品種密切相關(guān)，每天喝兩罐以上啤酒的人，痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)是不喝啤酒的2.5倍；每天喝烈性酒兩杯以上的人，痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)是正常人的1.6倍。

根據(jù)調(diào)查研究顯示，啤酒和白酒誘發(fā)痛風(fēng)的危險(xiǎn)性最大，而紅酒的危險(xiǎn)性就低得多。因此，在一些非喝不可的情況下，病友們可以少量飲用紅酒。

那么，痛風(fēng)患者飲用黃酒到底可不可行呢？

二、痛風(fēng)可以喝黃酒嗎？

首先，我們來了解一下，關(guān)于黃酒當(dāng)中所富含的營養(yǎng)價(jià)值：

黃酒以大米、黍米、粟為原料，一般酒精含量為14%—20%，屬于低度釀造酒。且黃酒含有豐富的營養(yǎng)，成分中包含了21種氨基酸，其中有數(shù)種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨基酸黃酒都具備，故被譽(yù)為“液體蛋糕”。

既然是這樣，營養(yǎng)豐富的黃酒，適宜痛風(fēng)人群飲用嗎？

答案自然是否定的。無論是什么酒類，都是不建議痛風(fēng)患者進(jìn)行飲用的，因?yàn)榭赡軙Σ∏樵斐刹涣嫉挠绊?。而對于飲用黃酒來說，雖然其中蘊(yùn)含了豐富的營養(yǎng)價(jià)值，但是卻有著極高的嘌呤量，痛風(fēng)人群攝入后容易升高體內(nèi)尿酸值，所以也是不適宜飲用的哦。

三、痛風(fēng)患者的日常小建議

除了要避免喝酒外，痛風(fēng)人群還要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)，來做好日常的護(hù)理哦。

1、痛風(fēng)患者要嚴(yán)格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉、動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。

2、注意多喝水，每日飲水量要大于2000毫升。

3、注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。

來源：嶺南風(fēng)友會

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