現在已經進入冬季來，天氣寒冷干燥，這個時候也是胃病的高發(fā)期，因為人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌會增多，使得上腹脹、上腹痛等胃部不適的癥狀發(fā)生率隨之增加，許多相關的并發(fā)癥也由此增加。胃不好的人在冬天里要保護好胃。怎樣養(yǎng)胃呢? 　冬天的時候，人很容易引發(fā)胃病或者是胃病復發(fā)，這是因為胃腸道對冷熱的刺激非常地敏感，稍有不注意就可能著涼，引發(fā)了胃腸道疾病或者是使得原來的胃腸道疾病發(fā)作加重。因此，我們在冬天要注意胃部的保暖工作，夜里要蓋好被子。那些患有慢性胃炎或者是陽虛、氣虛體質的人，在冬季更是要注意養(yǎng)胃。 　　中醫(yī)認為，陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，陽虛體質的人群容易出現虛寒的癥狀，胃陽虛在這類人群身上非常常見，而氣虛體質的人群則經常感到乏力、食欲不振、面色萎黃，這兩類人群的脾胃功能差，因此在冬季胃也容易出狀況。 　　胃寒患者在食物中，適量添加生姜和胡椒有健胃、暖胃的功效。 　 現在都市人工作壓力大，如果經常熬夜、睡眠質量不高，或者精神長期處于緊張狀態(tài)，都可能導致人體胃陰不足。從五行學說來看，胃屬燥土，是喜潤惡燥的。 　　另外，肝和胃的關系也非常密切，脾胃的運化功能有賴于肝氣的疏泄，因此緊張、焦慮、郁悶、惱怒等情緒都容易傷肝，造成肝氣不疏，脾失運化，容易出現一系列消化道癥狀，比如沒有食欲、胃脹、胃痛、嘔吐、噯氣等。 石家莊親近福食品飲料有限公司 更多詳情查看：http://www.nazarfoundation.com/z_qinjinfu 飲料招商：http://www.nazarfoundation.com/yinliao/

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