飲茶的好處多多，那你知道喝鐵觀音有什么好處嗎？ 1、防治心腦血管疾病：鐵觀音還具有防治冠心病的功效，有研究表明，鐵觀音里的茶多酚類化合物和維生素類物質(zhì)可以抑制血液里低密度脂蛋白的氧化，具有降低膽固醇的效果，平時(shí)飲用對(duì)于防治高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病都有不錯(cuò)的效果。 2、抗癌癥：鐵觀音里含有十多種多酚類化合物，其中兒茶素具有很強(qiáng)的抗癌變活性，鐵觀音茶多酚防治癌變的功效也受到了肯定，而且鐵觀音里的維生素C和維生素E還可以阻斷致癌物亞硝胺的形成，可以很好的防治癌癥。 3、延緩衰老：鐵觀音里富含多酚類化合物，有助于防止體內(nèi)不飽和脂肪酸過(guò)度氧化，還可以清除自由基，化學(xué)活性高的自由基會(huì)使不飽 和脂肪酸過(guò)度氧化，所以鐵觀音有助于延緩衰老。 4、防治糖尿病：有研究表明，茶葉里的維生素B1、磷酸和水楊酸甲酯等都有防止糖尿病發(fā)生的效果，常飲鐵觀音，有助于使輕度或中度糖尿病患者血糖和尿糖恢復(fù)正常，令糖尿病的各種癥狀有所減輕。

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