隨著人們生活水準(zhǔn)的提高,魚肉成為了家常便飯,每日餐桌上都不會(huì)少了肉食。但是肉屬于酸性食物,過量攝取容易造人體酸性過多,造成了酸性體質(zhì)。因此,很多時(shí)候都會(huì)造成食欲不振等疾病問題。所以,人體的酸堿平衡度應(yīng)該中和一下,不宜過酸或過堿。所以體質(zhì)過酸性的應(yīng)該中和一下,如喝一些弱堿水。正如俗語“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如水補(bǔ),水是百藥”,分表達(dá)了水保健的重要性,蘇打水則是一個(gè)很好的體現(xiàn)。
蘇打水是一種碳酸氫鈉的水溶液,是一種呈弱堿性的水溶液。每天吃了大量的肉類食品,喝一些呈堿性的水溶液,能夠平衡體內(nèi)的酸堿度;
蘇打水有抗氧化的作用,能夠延緩衰老,也可以用于美容養(yǎng)顏的方面;
蘇打水是一種弱堿性的水溶液,能夠中和胃酸,起到養(yǎng)胃的作用;當(dāng)然這種方法只適合于胃酸過多的人,如果胃酸分泌少,還長期喝蘇打水,很容易把胃給損傷了;
喝蘇打水還能夠促消化治,緩解的狀況,增強(qiáng)人的食欲;
用制好的蘇打水每天早晚來清潔皮膚,不僅能夠軟化粗糙的皮膚還能夠加快死皮的脫落速度,這樣清潔之后再進(jìn)行護(hù)膚,可以更好的吸收護(hù)膚品,得到更好的護(hù)膚效果;
上班族很忙碌,經(jīng)常吃速食品,像我們平時(shí)吃的餃子餡和調(diào)味醋,都是酸性的,這些食物吃多了容易疲勞無力,我們可以喝點(diǎn)蘇打水,來中和酸性,保護(hù)胃腸。
傳統(tǒng)的蘇打水的喝法,當(dāng)然就是直接買來喝下蘇打水,但是現(xiàn)今流行多種蘇打水的喝法,配上一些別的東西,蘇打水的味道會(huì)更好。
蘇打水+檸檬片,這樣的喝法酸酸甜甜的,還能夠增加食欲、美容養(yǎng)顏,防止皮膚老化;
蘇打水+純白軒尼詩,弱堿的蘇打水遇到烈酒軒尼詩,能夠有一種刺激的口感,能讓人盡情的釋放壓力;
蘇打水+芝華士+冰綠茶,同樣的烈酒,同樣的蘇打水,但是加入冰綠茶之后,顯出來的是一種情調(diào),茶情、酒情,更容易讓人們飄飄然。
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