脾胃虛寒的人好少喝菊花茶 中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有、抗病毒、解熱、等作用。但陽(yáng)虛體質(zhì)的人如果一味喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人(口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利)，常喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。 糖尿病患者喝茶別加糖 喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人來(lái)說(shuō)，好別加糖，單喝菊花茶就行。

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