綠茶有助于降脂，防止心腦血管疾病，飲茶與的關(guān)系是特別緊密親密的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的作用：“久服安心……輕身不老”。   　　 1、長壽：綠茶對人體的抗朽邁作用主要體面前若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可枚舉。   　　 2、腦力健身：智慧的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質(zhì);另一方面，綠茶所含的會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由于綠茶中的遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮（茶葉招商）。   　　3、肌膚紅潤：誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領(lǐng)略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素C、、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點還有提供一個小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當(dāng)成面膜那樣敷在身體的各個部位，比用化學(xué)方法制成的綠泥更有用。   　　4、抗毒：把茶用作的良藥《老美學(xué)報》上播出：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強五倍”。