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長飲咖啡或可降低患糖尿病風險
2015-10-16 (à′?′: ì???í?)
  希臘一項研究發(fā)現(xiàn),長期飲用咖啡者罹患第二型糖尿病的概率,比不喝咖啡者低了五成以上。研究人員雖然相信這是因為咖啡具有減少體內發(fā)炎的功效,而體內發(fā)炎是觸發(fā)糖尿病的主要原因,但他們卻不敢就此斷言喝咖啡能預防糖尿?。嬃险猩蹋?   希臘哈??茌泶髮W營養(yǎng)與食療系研究人員帕納喬塔克斯等人的這項研究發(fā)現(xiàn)日前在《歐洲臨床營養(yǎng)學期刊》發(fā)表。   根據(jù)研究報告,研究人員在2001及2002隨機在雅典選了超過1300名18歲以上的男女,并讓他們填寫包括喝咖啡頻率等問題的問卷。接受調查者也必須驗血以取得其體內發(fā)炎的蛋白質指標水平。   問卷將每天喝少過1.5杯咖啡者列為“偶爾飲用”,每天超過1.5杯者則是“慣性飲用”。接受調查者中有816名偶爾飲用者、385名慣性飲用者及239名不喝咖啡者。   10年之后,研究人員發(fā)現(xiàn)191名接受調查者罹患糖尿病,其中包括13%不喝咖啡的男性及12%不喝咖啡的女性。慣性飲用咖啡者即使加上吸煙、高血壓、家族糖尿病史及引用其他飲料等因素,罹患糖尿病的比例仍比不喝咖啡者少54%。   研究報告指出,慣性飲用咖啡者體內的淀粉質水平較低,淀粉質則是影響體內發(fā)炎程度的因素之一。   不過,帕納喬塔克斯承認,體內發(fā)炎情況減緩也可能同時受到其他因素影響,例如咖啡內的抗氧化劑。   瑞士巴塞爾大學醫(yī)院內分泌、糖尿病與新陳代謝科主任多納醫(yī)生表示,目前還不確定咖啡是否有助預防糖尿病,運動及控制體重則是確定而有效的預防方式。  

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